Слтвайте новое и лучшее в сети безвозмездно!
 
 » Слить "Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание" безвозмездно
   
21-01-2021, 17:12, просмотров: 0, опубликовал: LOTOS
Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Название: 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание
Автор: Алексей Москалев
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 135
Размер: 12 Мб

Скачать Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.